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6.26-30日食谱  

2017-06-23 17:01:21|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

 

 

星期一

虾仁炒饭

玉米粥

酸奶

红枣蛋糕

香酥大虾

西红柿炒鸡蛋

鲫鱼豆腐汤

红枣米饭

西瓜

甜桃

蒜苔炒肉丝

香菜豆腐皮

桂花糖包

紫米粥

 

 

星期二

葱油卷

胡萝卜炒鸡蛋

燕麦粥

鲜奶

油桃

豆腐猪肉丸

蚝油生菜

紫菜蛋花汤

五香火烧

香蕉

甜瓜

丝瓜炒鸡蛋

豆角烧土豆

八宝粥

牛奶馒头

 

 

星期三

肉夹馍

油淋黄瓜

红豆粥

酸奶

无水蛋糕

宽粉红烧肉

青椒炒木耳

玉米羹

八宝饭

苹果

哈密瓜

红烧茄子

萝卜丝炒肉

豆沙包

水果粥

 

 

星期四

蔬菜饼

圆葱炒鸡蛋

紫米粥

鲜奶

羊角蜜

红烧鸡腿

爆炒三丝

大骨汤

葱油饼

绿豆汤

桃酥

鱼香肉丝

红烧冬瓜

五香花卷

胡萝卜粥

 

 

星期五

炝锅面琪

卤鸡蛋

酸奶

红豆饼

排骨米饭

西葫炒鸡蛋

金针菇汤

水果沙拉(香蕉 西瓜 苹果)

火烧(豆角 猪肉)

醋溜土豆丝

荷叶粥

 

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