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4.5-7日食谱  

2017-04-05 16:44:19|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星期

蔬菜面条

卤鹌鹑蛋

  

酸奶

枣沙蛋糕

 

糖醋小排

青椒炒木耳

大骨汤

黄金米饭

 

苹果

香瓜

火烧(猪肉 白菜

土豆炒茄子

冰糖雪梨粥

星期

肉卷

胡萝卜炒鸡蛋

荷叶粥

  

鲜奶

红果

豆腐牛肉丸

爆炒三丝

家常疙瘩汤

蔬菜面头

 

香蕉

无水蛋糕

山芹炒肉丝

西红柿炒鸡蛋

五香火烧

紫米粥

 

星期五

糯米南瓜饼

虾皮炒鸡蛋

山药粥

  

酸奶

 

肉松卷

宫保鸡丁

海米西葫

紫菜蛋花汤

软米饭

 

 

苹果

甜梨

醋溜藕条

白菜豆腐炖肉

葱油卷

水果粥

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