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1.3-6号食谱  

2017-01-03 15:57:33|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星期二

打卤面条

五香鹌鹑蛋

酸奶

桃酥

排骨炖土豆

青椒炒木耳

紫菜蛋花汤

软米饭

柚子

葡萄干

火烧(香菇 猪肉)

醋溜土豆丝

八宝粥

星期三

葱油卷

虾皮炒鸡蛋

红枣小米粥

鲜奶

牛奶蛋糕

红烧鸡腿

西红柿炒鸡蛋

大骨汤

紫米馒头

香蕉

苹果

家常豆腐

冬瓜炖肉

五香火烧

地瓜粥

星期四

鸡蛋焖饼

燕麦粥

酸奶

无水蛋糕

盐水大虾

爆炒三丝

鲫鱼汤

八宝饭

桔子

哈密瓜

 

海带丝炒肉

香菇油菜

双面馒头

薏米粥

星期五

蔬菜饼

圆葱炒鸡蛋

荷叶粥

鲜奶

苹果

鱼香肉丝

海米山芹

西红柿汤

南瓜馒头

甜梨

无水蛋糕

土豆烧茄子

家常小炒

牛奶馒头

山药粥

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