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1.9日14日食谱  

2017-01-10 16:43:08|  分类: 每日餐图 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星期一

蔬菜炝锅面琪

卤鸡蛋

酸奶

无水蛋糕

木瓜虾仁

花菜炒肉

紫菜蛋花汤

葱油卷

甜梨

橘子

蒸包(猪肉 香菇)

韭香鸡蛋

燕麦粥

星期二

土豆擦擦

番茄鸡蛋酱

玉米粥

鲜奶

苹果

萝卜红烧肉

海米油菜

奶汤娃娃菜

软米饭

柚子

香蕉

蘑菇炒肉

爆炒卷心菜

南瓜馒头

山药粥

星期三

胡萝卜饼

黄瓜炒鸡蛋

紫米粥

酸奶

桃酥

耗油牛肉

山芹炒鸡蛋

鲫鱼汤

红豆蒸饭

香瓜

肉松卷

 

地三鲜

蒜蓉菠菜

五香火烧

地瓜粥

星期四

蛋炒饭

红枣米粥

 

鲜奶

苹果

土豆炖鸡

清炒山药

西红柿鸡蛋汤

紫米馒头

甜梨

香瓜

西葫炒肉

清炒木耳

葱油饼

桃仁桂圆粥

 

星期五

香葱炒鸡蛋

挂黄馒头

小米粥

酸奶

牛奶蛋糕

蒜爆肉片

清炒藕片

菠菜鸡蛋汤

八宝饭

哈密瓜

苹果

小炒皇

香菜豆腐皮

牛奶馒头

八宝粥

 

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