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11.1-11.5日食谱  

2016-10-31 16:53:17|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星期一

葱油饼

玉米粥

黄瓜炒鸡蛋

 

酸奶

无水蛋糕

清炒虾仁

爆炒卷心菜

紫菜蛋花汤

红枣米饭

哈密瓜

苹果

火烧(胡萝卜 鸡蛋 木耳)

木须肉

小米粥

星期二

金针菇饼

五香鹌鹑蛋

荷叶粥

鲜奶

香瓜

冬瓜炖排骨

耗油三片

西红柿蛋花汤

紫米馒头

桂圆

红烧茄子

有机菜花炒肉

地瓜粥

葱油卷

星期三

蔬菜面琪

卤鸡蛋

酸奶

无水蛋糕

豆腐猪肉丸

老厨白菜

红枣米饭

家常疙瘩汤

香蕉

桃酥

萝卜丝炒肉

西红柿炒鸡蛋

胡萝卜粥

五香火烧

星期四

肉卷

香葱炒鸡蛋

红枣米粥

鲜奶

糖醋里脊

黄瓜木耳

鲫鱼汤

南瓜馒头

苹果

葡萄干

蘑菇炖肉

海米西葫

八宝粥

杂粮馒头

星期五

鸡蛋焖饼

燕麦粥

酸奶

牛奶蛋糕

家常炖鸡

海米油菜

玉米羹

黏米饭

橘子

哈密瓜

 

蒸包(茄子 猪肉)

醋溜土豆丝

薏米粥

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