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10.17-21食谱  

2016-10-17 16:16:26|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星期一

葱油饼

黄瓜炒鸡蛋

小米粥

酸奶

无水蛋糕

香酥大虾

蒜茸卷心菜

紫菜蛋花汤

红枣米饭

香瓜

葡萄干

蒸包(茄子 猪肉

醋溜土豆丝

紫米粥

星期二

金针菇饼

卤鸡蛋

玉米粥

鲜奶

香瓜

清炒虾仁

肉末木耳

海米冬瓜汤

蔬菜馒头

红豆饼

哈密瓜

香菇油菜

红烧茄子

五香火烧

地瓜粥

星期三

烩锅面

五香鹌鹑蛋

酸奶

桃酥

排骨炖冬瓜

耗油三片

鲫鱼汤

黏米饭

牛奶蛋糕

苹果

白菜豆腐炖肉

醋溜藕条

八宝粥

南瓜馒头

 

星期四

肉夹馍

油淋黄瓜条

燕麦粥

 

鲜奶

桔子

特色炒鸡

有机花炒肉

青菜豆腐汤

双色花卷

香蕉

桂圆

耗油娃娃菜

青椒炒肉

杂粮馒头

南瓜粥

星期五

千层饼

圆葱炒鸡蛋

红豆米粥

酸奶

枣沙蛋糕

干炸里脊

三彩西葫

西红柿鸡蛋汤

八宝饭

苹果

甜梨

 

火烧(胡萝卜 鸡蛋 木耳)

木须肉

薏米粥

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