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9.26-30日食谱  

2016-09-26 17:03:17|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星期一

蔬菜面琪

五香鹌鹑蛋

酸奶

无水蛋糕

土豆炖排骨

西红柿炒鸡蛋

家常疙瘩汤

红枣米饭

哈密瓜

葡萄

蒸包(香菇 猪肉

醋溜土豆丝

紫米粥

星期二

金针菇饼

黄瓜炒鸡蛋

红枣米粥

鲜奶

苹果

清炒虾仁

耗油娃娃菜

西红柿鸡蛋汤

南瓜馒头

红枣蛋糕

香菇油菜

红烧茄子

葱油饼

地瓜粥

星期三

五香花卷

香葱炒鸡蛋

燕麦粥

酸奶

桃酥

豆腐猪肉丸

青椒炒鸡蛋

大骨汤

八宝饭

香瓜

桂圆

糖醋藕条

西葫炒肉

五香火烧

薏米粥

星期四

肉夹馍

油淋黄瓜条

荷叶粥

鲜奶

桔子

盐水大虾

苜蓿肉

鲫鱼汤

双色花卷

苹果

牛奶蛋糕

孜然猪肝

白菜豆腐炖肉

蔬菜馒头

胡萝卜粥

星期五

打卤面条

卤鸡蛋

鲜奶

香瓜

蘑菇炖鸡

爆炒三丝

青菜豆腐汤

软米饭

苹果

葡萄干

火烧(胡萝卜 鸡蛋 木耳)

鱼香肉丝

八宝粥

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