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11.21-25日食谱  

2016-11-22 08:44:46|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星期一

打卤面条

五香鹌鹑蛋

 

酸奶

枣糕

红烧猪蹄

西红柿炒鸡蛋

海鲜疙瘩汤

红枣米饭

橘子

葡萄干

火烧(白菜 猪肉)

地三鲜

八宝粥

星期二

土豆丝饼

黄瓜炒鸡蛋

荷叶粥

鲜奶

甜梨

干炸里脊

白菜豆腐炖粉条

西红柿蛋花汤

葱油卷

柚子

桂圆

糖醋藕条

家常小炒

牛奶馒头

玉米粒粥

星期三

挂黄馒头片

三丁炒鸡蛋

小米粥

酸奶

无水蛋糕

盐水大虾

爆炒三丝

大骨汤

八宝饭

苹果

哈密瓜

青椒炒肉

圆葱炒鸡蛋

手抓饼

红豆粥

星期四

五香蒸饼

香葱炒鸡蛋

燕麦粥

鲜奶

苹果

土豆炖鸡

清炒山药

黏米饭

海米冬瓜汤

香蕉

牛奶蛋糕

肉末黄瓜

香菜豆腐皮

蔬菜馒头

地瓜粥

星期五

鸡蛋焖饼

水果粥

酸奶

红豆饼

牛肉炒面(牛肉 油菜 豆芽)

海米山芹

紫菜蛋花汤

哈密瓜

甜梨

 

冬瓜炖肉

海带丝炒粉条

五香小火烧

薏米粥

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