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11.14日-18日食谱  

2016-11-14 16:07:10|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星期一

肉卷

秘制小黄瓜

小米粥

 

酸奶

无水蛋糕

干炸虾仁

蘑菇炖肉

紫菜蛋花汤

软米饭

苹果

甜梨

蒸包(香菇 肉)

耗油三片

山药粥

星期二

金针菇饼

胡萝卜炒鸡蛋

地瓜粥

鲜奶

桃酥

冬瓜炖排骨

爆炒卷心菜

菠菜蛋花汤

紫米馒头

香蕉

哈密瓜

西葫炒肉

西红柿炒菜花

五香火烧

燕麦粥

星期三

蔬菜面琪

卤鸡蛋

酸奶

牛奶蛋糕

宽粉红烧肉

蒜蓉小白菜

鲫鱼豆腐汤

红枣米饭

桂圆

橘子

杏鲍菇炒肉

家常豆腐

八宝粥

蔬菜馒头

星期四

混沌(猪肉 大葱)

鲜奶

香瓜

红烧鸡腿

黄瓜炒木耳

牛奶馒头

蛋花玉米羹

苹果

柚子

红烧茄子

香菇油菜

胡萝卜粥

葱油饼

星期五

西葫芦饼

野菜炒鸡蛋

荷叶粥

酸奶

苹果

豆腐牛肉丸

清炒西兰花

西红柿蛋花汤

黏米饭

哈密瓜

无水蛋糕

 

土豆丝卷饼

木须肉

玉米粒粥

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